很多夫妻周末待在家的时候总发愁没事情做，刷短视频越刷越没话说，看电视剧又容易因为剧情吵起来，今天就给大家整理一份超实用的适合二人夫妻观看的纪录片推荐，都是口碑好内容实的片子，看完既能打发时间，还能拉近两个人的距离，比追无聊的甜宠剧有意义多了。

能让你看到爱情最真实模样的情感类纪录片

第一部一定要提《人生果实》，讲的是日本一对老年夫妻的日常，两个人住在自己盖的小木屋里，院子里种了上百种果蔬，每天都慢悠悠地干活，奶奶会特意给**做他爱吃的土豆料理，**会记得奶奶喜欢的花，每次出门都会带回来，没有轰轰烈烈的爱情桥段，全是生活里的小碎事，但看着特别暖，夫妻俩一起看的时候，很容易联想到自己的相处，说不定还能学到怎么把日子过得更舒服。还有《亲爱的，不要跨过那条江》，讲的是韩国一对老夫妻从少年到白发的故事，两个人一起住了七八十年，一起做饭一起散步，连最后**走了奶奶都守在身边，全程没有刻意的煽情，但看的时候特别容易掉眼泪，看完会更珍惜现在能和对方待在一起的日子。

看完会对家庭经营有新启发的家庭类纪录片

如果想找和家庭相关的，首推《四个春天》，是导演拍自己父母的真实生活，爸爸会弹吉他会唱歌，妈妈会做各种好吃的，两个人每年春天都会一起爬山，过节的时候亲戚们来家里聚会，热热闹闹的特别有烟火气，夫妻俩一起看的话，能明白好的家庭不是只有浪漫，还有两个人一起搭起来的烟火日常，平时的小拌嘴其实都是生活的调味剂。还有《零零后》，记录了一群孩子从幼儿园到高中的成长过程，夫妻俩一起看的话，可以顺便聊聊以后对孩子的教育想法，两个人提前统一战线，以后真遇到教育问题也不容易吵架，特别实用。

适合窝在家一起看还能涨知识的自然类纪录片

要是两个人不想看太烧脑的内容，选自然类的准没错，首推《地球脉动》，画面拍得特别美，从南极到北极，从深海到高山，各种动物的生存状态都拍得清清楚楚，两个人裹着毯子窝在沙发上一起看，不用说话都觉得舒服，看完还能一起聊看到的企鹅爸爸孵蛋、狼群一起捕猎的情节，顺便还能给孩子攒点科普素材。还有《王朝》，讲的是不同动物家族的生存故事，比如黑猩猩怎么争夺首领地位，狮子妈妈怎么保护幼崽，里面的亲情、友情和人类特别像，看完会觉得不管是人还是动物，一家人互相扶持着往前走才是最重要的。